ஒழுக்கம் கற்பிக்கும் முறை
ஒழுக்கம் என்றால் தண்டனை, கட்டுப்பாடு, பயம் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உளவியல் மற்றும் வளர்ச்சி அறிவியல் ஆய்வுகள் கூறுவது வேறு—ஒழுக்கம் என்பது குழந்தையை கட்டுப்படுத்துவதற்காக அல்ல; அவர்களை தன்னியக்கமாக நடக்க கற்றுக்கொடுப்பதற்காக. Discipline என்ற சொல்லின் அடிப்படை அர்த்தமே “கற்றல்”. ஆகவே, ஒழுக்கம் கற்பிக்கும் முறை குழந்தையின் மனநலத்தையும் ஆளுமையையும் தீர்மானிக்கும் முக்கியமான வளர்ப்பு கூறாகும்.
ஒழுக்கமும் தண்டனையும் ஒன்றா?
உளவியல் ரீதியாக, தண்டனை என்பது தவறான நடத்தையை உடனடியாக நிறுத்தும் ஒரு கருவி. ஆனால் அது நடத்தை ஏன் தவறானது என்பதை கற்றுக்கொடுப்பதில்லை. Developmental Psychology ஆய்வுகள் கூறுவதுபோல், தண்டனை அடிப்படையிலான வளர்ப்பு பயத்தையும் பொய்யையும் உருவாக்குகிறது. அதற்கு மாறாக, ஒழுக்கம் குழந்தைக்கு சுய கட்டுப்பாடு (Self-Regulation) மற்றும் பொறுப்புணர்வை வளர்க்கிறது.
மூளை அறிவியல் விளக்கம்
குழந்தைகளின் மூளையில் Prefrontal Cortex பகுதி, சுய கட்டுப்பாடு, முடிவு எடுப்பு மற்றும் நெறிமுறை சிந்தனையை நிர்வகிக்கிறது. Neuroscience ஆய்வுகள் தெரிவிப்பது—இந்த பகுதி குழந்தைப் பருவத்தில் முழுமையாக வளர்ந்திருக்காது. ஆகவே, பெரியவர்களின் அளவிலான ஒழுக்க எதிர்பார்ப்புகளை குழந்தைகளிடம் வைத்தால், அது கோபம் மற்றும் எதிர்ப்பை மட்டுமே உருவாக்கும்.
ஒழுக்கம் கற்பிக்கும் அறிவியல் முறைகள்
- தெளிவான எதிர்பார்ப்புகள்
குழந்தைக்கு என்ன சரி, என்ன தவறு என்பதை முன்கூட்டியே தெளிவாக சொல்ல வேண்டும். குழப்பம் இருந்தால் ஒழுக்கமும் குழப்பமாகும். - இயற்கை விளைவுகள் (Natural Consequences)
தவறான நடத்தைக்கு தண்டனை அல்ல; அதன் இயற்கையான விளைவுகளை அனுபவிக்க அனுமதிப்பது கற்றலை உருவாக்குகிறது. - தொடர்ச்சியான நடைமுறை
ஒரு நாள் அனுமதி, மறுநாள் தடை—இது குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பற்ற உணர்வை தரும். - மாதிரி காட்டுதல் (Modeling)
Social Learning Theory படி, குழந்தைகள் பெற்றோரின் நடத்தைப் பார்த்தே ஒழுக்கத்தை கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
வயதுக்கு ஏற்ற ஒழுக்கம்
சிறு வயது (1–4 வயது)
இந்த வயதில் குழந்தைகள் விதிகளை புரிந்து கொள்ள முடியாது. கவனத்தை மாற்றுதல், பாதுகாப்பு எல்லைகள் போதுமானவை.
பள்ளி வயது (5–12 வயது)
காரண–விளைவு புரிதல் உருவாகும் காலம். “ஏன் இது சரியல்ல?” என்று விளக்குவது முக்கியம்.
இளமைப் பருவம் (13–18 வயது)
ஒழுக்கம் உரையாடலாக இருக்க வேண்டும். அதிகாரம் அல்ல; பொறுப்புணர்வு மையமாக இருக்க வேண்டும்.
ஒழுக்கத்தில் உணர்ச்சி ஏற்றுக்கொள்ளுதல்
ஒரு குழந்தை கோபமாக இருக்கலாம்; ஆனால் தவறான நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது. Emotion Coaching Approach கூறுவது—உணர்ச்சியை ஏற்றுக்கொண்டு, நடத்தைக்கு எல்லை வைப்பதே ஆரோக்கியமான ஒழுக்கம்.
தண்டனை அடிப்படையிலான ஒழுக்கத்தின் விளைவுகள்
ஆராய்ச்சிகள் காட்டுவதுபோல், தொடர்ந்து தண்டனை பயன்படுத்தப்படும் வீடுகளில் வளர்ந்த குழந்தைகள்:
- பயம்
- பொய் சொல்லும் பழக்கம்
- குறைந்த சுயநம்பிக்கை
என்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள்.
அன்பும் எல்லைகளும்
Baumrind-ன் Parenting Styles Theory படி, Authoritative Parenting—அன்பும் தெளிவான எல்லைகளும் இணைந்த வளர்ப்பு—சிறந்த ஒழுக்க வளர்ச்சியை தருகிறது. இதில் குழந்தைகள் விதிகளைப் புரிந்து ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்; பயப்படுவதால் அல்ல.
ஒழுக்கம் – ஒரு பயணம்
ஒழுக்கம் ஒரே நாளில் உருவாகாது. அது தினசரி சிறிய கற்றல்களின் தொகுப்பு. தவறுகள் வரும்; அதில் தான் கற்றலும் உள்ளது.
முடிவுரை
ஒழுக்கம் கற்பிப்பது குழந்தையை அடக்குவது அல்ல; அவர்களின் உள்ளார்ந்த வழிகாட்டியை உருவாக்குவது. அறிவியல் தெளிவாக கூறுகிறது—பயம் மூலம் ஒழுக்கம் வராது; புரிதல் மூலம் தான் சுய ஒழுக்கம் உருவாகும். அன்பும் அறிவியலும் இணைந்த ஒழுக்கம் தான் ஆரோக்கியமான மனிதர்களை உருவாக்கும்.
