வீட்டின் சூழல் மன வளர்ச்சிக்கு முக்கியம்

ஒரு மனிதனின் மன வளர்ச்சி பள்ளியில் தொடங்குகிறது என்று நாம் பொதுவாக நினைக்கிறோம். ஆனால் உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் ஆய்வுகள் தெளிவாக கூறுவது, மன வளர்ச்சியின் முதல் விதை வீட்டிலேயே விதைக்கப்படுகிறது என்பதே. வீட்டின் சூழல்—அங்கே நிலவும் பேச்சு, உணர்ச்சி, உறவு முறை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வு—இவையெல்லாம் குழந்தையின் மன அமைப்பை வடிவமைக்கின்றன. இந்த சூழல் நேர்மறையாக இருந்தால், மனம் உறுதியடைகிறது; எதிர்மறையாக இருந்தால், மன வளர்ச்சி பாதிக்கப்படுகிறது.

மன வளர்ச்சியின் அடிப்படை கட்டம் – ஆரம்ப வயது

Developmental Psychology கூறுவது, குழந்தையின் முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் மூளை வளர்ச்சிக்கான மிக முக்கியமான காலமாகும். இந்த காலத்தில் குழந்தை பெறும் அனுபவங்கள், அதன் நரம்பியல் இணைப்புகளை (Neural Connections) உருவாக்குகின்றன. வீட்டில் நிலவும் அமைதி, அன்பு, பாதுகாப்பு போன்றவை மூளையின் Prefrontal Cortex வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. இதுவே உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு, முடிவு எடுக்கும் திறன் மற்றும் சமூக நடத்தை ஆகியவற்றுக்கு அடித்தளமாகிறது.

உணர்ச்சி பாதுகாப்பு மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

Attachment Theory படி, வீட்டில் கிடைக்கும் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு குழந்தையின் உள்ளார்ந்த நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது. பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர் தொடர்ந்து ஆதரவு தரும் சூழலில் வளர்ந்த குழந்தைகள், உலகத்தை பாதுகாப்பான இடமாக உணர்கிறார்கள். இதற்கு மாறாக, அடிக்கடி சண்டை, அலட்சியம் அல்லது பயம் நிறைந்த சூழலில் வளர்ந்த குழந்தைகள், எப்போதும் எச்சரிக்கையுடன் இருப்பார்கள். இது அவர்களின் மன வளர்ச்சியில் நீண்டகால பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

மூளை அறிவியல் பார்வை

Neuroscience ஆய்வுகள் காட்டுவது, வீட்டில் நிலவும் மன அழுத்தம் குழந்தையின் மூளையில் Cortisol என்ற அழுத்த ஹார்மோனை தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் அதிகமாக இருந்தால், நினைவாற்றல், கவனம், கற்றல் திறன் ஆகியவை பாதிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், அன்பும் ஆதரவும் நிறைந்த சூழல் Oxytocin மற்றும் Serotonin போன்ற ஹார்மோன்களை சுரக்கச் செய்து, மன அமைதியை வளர்க்கிறது.

வீட்டின் பேச்சு முறை – மனத்தின் மொழி

வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் சொற்கள், சத்தத்தின் அளவு, பேசும் முறை—all these shape the inner voice of a child. அடிக்கடி விமர்சனம், ஒப்பீடு, குற்றச்சாட்டு நிறைந்த பேச்சு, குழந்தையின் உள்ளார்ந்த உரையாடலை எதிர்மறையாக மாற்றுகிறது. Positive Psychology ஆய்வுகள் கூறுவது, ஊக்கமளிக்கும் பேச்சு, பாராட்டுதல் மற்றும் புரிதல் குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையை உயர்த்துகிறது.

மாதிரி நடத்தை (Modeling Effect)

Social Learning Theory படி, குழந்தைகள் சொல்லப்பட்டதைவிட, பார்த்ததை அதிகம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். வீட்டில் பெரியவர்கள் கோபத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறார்கள், சிக்கல்களை எப்படித் தீர்க்கிறார்கள், உணர்ச்சிகளை எப்படிக் கையாள்கிறார்கள் என்பதையே குழந்தைகள் நகலெடுக்கிறார்கள். அமைதியான, மரியாதை நிறைந்த வீட்டுச் சூழல், குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கு நேர்மறையான மாதிரியை வழங்குகிறது.

வீட்டின் ஒழுங்கு மற்றும் எல்லைகள்

மன வளர்ச்சிக்கு சுதந்திரமும் கட்டுப்பாடும் இரண்டும் அவசியம். ஆராய்ச்சிகள் கூறுவது, தெளிவான விதிமுறைகள் மற்றும் கணிக்கக்கூடிய தினசரி ஒழுங்கு (Routine) குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பு உணர்வை அளிக்கிறது. இந்த பாதுகாப்பு மன அழுத்தத்தை குறைத்து, மன வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

எதிர்மறை வீட்டுச் சூழலின் விளைவுகள்

அடிக்கடி சண்டை, அலட்சியம், வன்முறை அல்லது உணர்ச்சி தள்ளுபடி நிறைந்த வீட்டுச் சூழல், குழந்தைகளில்

• கவலை (Anxiety)
• பயம்
• தாழ்ந்த தன்னம்பிக்கை
• நடத்தை சிக்கல்கள்
  என பல மனநிலை பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் என்று பல நீண்டகால ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

முடிவுரை

வீடு என்பது சுவர்களால் கட்டப்பட்ட ஒரு இடமல்ல; அது ஒரு மனநிலையின் மையம். வீட்டின் சூழல் மன வளர்ச்சிக்கு அடித்தளமாக இருக்கிறது என்பதே அறிவியல் உண்மை. குழந்தைகளின் மனம் ஆரோக்கியமாக வளர வேண்டும் என்றால், அங்கு அன்பு, பாதுகாப்பு, புரிதல் மற்றும் மரியாதை நிறைந்த சூழல் அவசியம். மன வளர்ச்சி பள்ளியில் தொடங்குவதற்கு முன்பே, வீட்டிலேயே ஆரம்பிக்கிறது. அந்த தொடக்கம் எப்படி இருக்கிறதோ, அதுவே வாழ்நாளின் மன பயணத்தை தீர்மானிக்கிறது.

– கோ சங்கீதா