பெற்றோர் மனநிலை குழந்தையை மாற்றும்
குழந்தைகளை நாம் வளர்க்கிறோம் என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் உளவியல் ஆய்வுகள் கூறுவது வேறு—பெற்றோர் மனநிலையே குழந்தையின் உலகத்தை வடிவமைக்கிறது. சொல்லும் வார்த்தைகளை விட, பெற்றோர் எப்படி உணர்கிறார்கள், எப்படி எதிர்வினை காட்டுகிறார்கள், எப்படி வாழ்க்கையைப் பார்க்கிறார்கள் என்பதே குழந்தையின் மனதில் ஆழமாக பதிகிறது. குழந்தை வளர்ச்சி என்பது அறிவுறுத்தல்களின் விளைவு அல்ல; அது சூழலின் பிரதிபலிப்பு.
மனநிலை என்றால் என்ன?
மனநிலை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் பெற்றோர் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சி நிலை—அமைதி, கோபம், பயம், பதட்டம், மகிழ்ச்சி போன்றவை. Psychology-யில் இது Emotional Climate என்று அழைக்கப்படுகிறது. வீட்டின் உணர்ச்சி சூழல் தொடர்ந்து ஒரே மாதிரியாக இருந்தால், குழந்தையின் மனநலமும் அதற்கேற்ப வடிவமைக்கப்படுகிறது.
மூளை அறிவியல் விளக்கம்
Neuroscience ஆய்வுகள் தெரிவிப்பது—குழந்தைகளின் மூளை மிகவும் plastic தன்மை கொண்டது. அதாவது, சுற்றியுள்ள உணர்ச்சி சூழலால் எளிதில் மாற்றம் அடையும். பெற்றோர் அடிக்கடி பதற்றத்துடன் அல்லது கோபத்துடன் இருந்தால், குழந்தையின் Amygdala (பயம், ஆபத்து உணர்வு) அதிகமாக செயல்படத் தொடங்குகிறது. இதனால், குழந்தைகள் சிறிய விஷயங்களுக்கும் அச்சம் அல்லது அதிக எதிர்வினை காட்டும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.
பெற்றோர் மனநிலை எப்படி குழந்தையை மாற்றுகிறது?
- பதற்றமான மனநிலை
பெற்றோர் எப்போதும் கவலைப்பட்டுக் கொண்டிருந்தால், உலகம் பாதுகாப்பற்றது என்ற எண்ணம் குழந்தைகளில் உருவாகிறது. Developmental Psychology ஆய்வுகள், இப்படியான சூழலில் வளர்ந்த குழந்தைகளில் Anxiety அதிகமாக இருப்பதை காட்டுகின்றன. - கோபம் நிறைந்த மனநிலை
அடிக்கடி கோபம் வெளிப்படும் வீடுகளில், குழந்தைகள் கோபத்தை ஒரு இயல்பான தொடர்பு முறையாக கற்றுக்கொள்கிறார்கள். Social Learning Theory படி, இது நடத்தை வழியாக நேரடியாகப் பிரதிபலிக்கிறது. - மனச்சோர்வு அல்லது சோர்வு
பெற்றோர் உணர்ச்சியளவில் கிடைக்காதபோது, குழந்தைகள் தங்களை கவனிக்கப்படாதவர்களாக உணர்கிறார்கள். Attachment Theory இதை Insecure Attachment என விளக்குகிறது. - அமைதியான, நிலையான மனநிலை
பெற்றோர் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்தி, நிலைத்த மனநிலையில் இருந்தால், குழந்தைகள் தங்களின் உணர்ச்சிகளை புரிந்து கொள்ளவும் கட்டுப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
சொற்களை விட மனநிலை ஏன் முக்கியம்?
பல பெற்றோர் “நான் அன்பாகத்தான் பேசுகிறேன்” என்று கூறுவார்கள். ஆனால் குழந்தைகள் கேட்பது வார்த்தைகளை அல்ல; உணர்ச்சியை. Tone, body language, எதிர்வினை—all these carry emotional information. Emotional Contagion Theory படி, உணர்ச்சிகள் தொற்றுபோல் பரவுகின்றன. பெற்றோரின் மனநிலை குழந்தைகளுக்குள் இயல்பாகவே சென்று விடுகிறது.
மறைந்த விளைவுகள்
பெற்றோர் மனநிலையின் தாக்கம் உடனடியாக தெரியாது. ஆனால் காலப்போக்கில் அது:
- சுயநம்பிக்கை குறைவு
- உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு இல்லாமை
- உறவுகளில் பயம் அல்லது சார்பு
என்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகிறது. இதனால் இந்த தாக்கம் “மறைந்த மாற்றம்” என அழைக்கப்படுகிறது.
அறிவியல் பரிந்துரைக்கும் மாற்றங்கள்
- Self-awareness
பெற்றோர் தங்களின் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். - உணர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்துதல்
கோபம், பதற்றம் இயல்பானவை; ஆனால் அவற்றை குழந்தைகள் மீது சுமத்தக் கூடாது. - Repair Moments
தவறான எதிர்வினைக்குப் பிறகு மன்னிப்பு கேட்பது, குழந்தைகளுக்கு மிக வலுவான மனநல பாடமாகும். - ஆதரவு தேடுதல்
பெற்றோர் மனநலத்திற்கு உதவி பெறுவது, குழந்தை வளர்ப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதி.
பெற்றோர் மனநிலை – குழந்தைக்கு கண்ணாடி
குழந்தைகள் பெற்றோர்களைப் பார்த்தே உலகத்தை புரிந்து கொள்கிறார்கள். பெற்றோர் தங்களை எப்படி நடத்துகிறார்கள் என்பதே, குழந்தைகள் தங்களை எப்படி நடத்திக்கொள்வார்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.
முடிவுரை
பெற்றோர் மனநிலை ஒரு வார்த்தையில்லா பாடமாக குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது. அறிவியல் தெளிவாக கூறுகிறது—பெற்றோர் அமைதியாக இருந்தால் குழந்தைகள் பாதுகாப்பாக வளர்கிறார்கள்; பெற்றோர் குழப்பமாக இருந்தால் குழந்தைகள் குழப்பமாக வளர்கிறார்கள். குழந்தையை மாற்ற விரும்பினால், முதலில் மனநிலையை மாற்ற வேண்டியது பெற்றோரே.
